时代往前走，日子越过越舒坦，大家也开始惦记“心里”那块自留地。可疫情一来，不确定感把紧张和焦虑顺手带进家门。
心理学一下子从“冷门”变成“刚需”，想学的人、要帮的人同时激增，能干这行的却远远不够。
你要是喜欢心理学，啃完基础、再拿张心理咨询师证书，先把自己和身边人照顾好；已经科班出身的，也得亮个“通行证”，才能让单位放心、来访者信你。这时候，一本沉甸甸的培训证书，就是简历上最抢眼的加分项。
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。
经常会听到这样的问题：“怎样的人需要做心理咨询？”
心理咨询师往往会很简单的回答：“心理咨询的对象主要是正常人。”“我的心理很正常，我认为自己没有心理问题，我需要做心理咨询吗？”心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。
在心理咨询中，最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄，来帮助求助者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者统整自己，并找到解决问题的良方，使那些深陷生活旋涡、背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，能够打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和人格。
那心理咨询师证书怎么考呢？小编整理了心理咨询师考试报名条件、考试内容、考试报名流程，希望对同学们有所帮助！
1、情绪疏导
情绪是心理系统的第一道闸门。遇到情绪浓度高的来访者，心理咨询师会首先用倾听、共情、正念等技术，把来访者原本汹涌的情绪如焦虑、愤怒、悲伤等降到可控水平，舒缓情绪，帮助来访者回归理性状态。
当情绪被稳稳接住，来访者才能进一步去看清情绪背后的东西，为后续思考和行动腾出心理空间。
2、认知重建
同样的事件，不同解读决定不同结果。心理咨询师用提问、反馈、澄清、认知行为等技术，帮助来访者看见固有模式、自动化思维，破除限制性信念，发现思维盲区和资源死角。从原先的“我不行”、“我不够好”到“我可以尝试”、“我也有闪光的一面”，帮助来访者重建认知新框架，扩大选择的自由度。
3、行为改善
知道却做不到，是认知与行为“断裂”。认知落地需要靠日常中的大量实践。咨询师与来访者把咨询目标拆分成一个个通过简单练习就可以“触手可及”的小目标，循序渐进地让来访者在安全情境里先体验到一次次的小成功，再逐步外移到真实生活，实现复杂情况下的行为动作，形成可持续的行为闭环。通过这样的训练，来访者就能挣脱固有模式的束缚，形成新的模式。
报考流程
心理咨询师报考方式：考生联系机构，由机构协助代报名。
2025年心理咨询师考证步骤一共六步，大致如下：联系机构 → 学习课程 → 正式报名 → 提交报告 → 参加考试 → 获取证书。
2025年心理咨询师报名流程步骤：
咨询报名：考生需要联系机构培训、报名；
查询成绩、领取证书：考试结束后，45天内公布考试成绩，60天内复核成绩，90天内获得证书。
报考注意
心理咨询师报名：10 月初启动，11 月 10 日 18:00 关门
心理咨询师考试：12 月 27 日 9:30-11:30，120 分钟一口气搞定
12 月考期即将开闸，剩一个多月就关窗，想上车的朋友现在就能找机构登记。